Goji hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet, a használat és a magzatra gyakorolt ​​káros

Outlandish Goji széles körben használják a hagyományos kínai orvoslás kezelési különböző betegségek, beleértve a működésének javítására az immunrendszer. Ez természetes orvosság egyedülálló gyógyító tulajdonságait, ami miatt, és szerzett népszerűsége az európai polgárok körében.

területén a táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy ezek a bogyók egy igazi megváltás a nagyszámú megbetegedések. A szokatlan, hogy az európai emberek a gyümölcs tartalmaz sok hasznos elemeket rendelkeznek és fiatalító hatású. Goji sok nevek - „Paradise bogyókat”, „hosszú élet gyümölcs”, „kínai borbolya.”

A tudósok még mindig vizsgálja a tulajdonságait goji gyümölcsöt próbál meghatározni az előnyöket, amelyeket ők hozzák a testet, és az esetleges károkat. ezek hasznos vagy káros, de valahogy ezek a gyümölcsök sok rajongók szerte a világon.

termőhely

Goji - gyümölcse lágyszárú növények termesztését a Kína területén. Úgynevezett növény lícium, hogy tartozik a burgonyafélék családjába.

Wolfberry termesztik sok kínai tartományok és Tibet. A kínai hívás bogyók wolfberry „goutsy”, de az európaiak jobban ismerik nevét a bogyók, mint „goji”.

Megjelenése és íz

Érett gyümölcs hosszúkás alakú és a kis méret, és ezek jelen vannak íz savanyú és az édes jegyzeteket. gyümölcs árnyalat lehet korall vagy vöröses-narancs.

Goji, fotók

Mivel a szárító válnak barnás és hasonlítanak a szárított szőlő. wolfberry bogyók néha „Wolfberry”, de a tudósok bebizonyították, hogy nem méreg - a gyümölcs ehető. Ők is ismert, mint „wolfberry”.

jövőbeli rossz

Tulajdonságok kínai bogyók továbbra is tanulmányozzák, ezért fogyasztani őket nagy mennyiségben nem ajánlott. Való visszaélés furcsa gyümölcs káros lehet az egészségre.

Fontos! Minden gyümölcs piros, olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek allergiás reakciókat okozhat. Az emberek allergiára hajlamos legyen óvatos, amikor fogyasztanak ezek a gyümölcsök. Emiatt wolfberry gyümölcs nem szükséges, hogy év alatti gyermekek három év, és különösen a gyerekek számára, akik hajlamosak a kiütések és hajlam.

A bélbetegségek goji gyümölcsöt is problémákat okozhat - képződését okozhatja gáz, émelygés és emésztési zavarok. A legtöbb esetben, egy ilyen reakciót még okozott friss gyümölcs: azok a test által elnyelt rosszabb, mint szárítjuk. Ez a szárított gyümölcs, nem friss, akkor tanácsos használni hagyományos gyógyítók Kínából.

Ehetek goji terhes

Annak igazolása, hogy a goji gyümölcsöt ártalmas terhesség alatt nem, de használja őket az élelmiszer, meg kell, hogy összpontosítson a szervezetben. Még kisebb mellékhatások (allergia, gyomorpanaszok) azt jelzik, hogy a bogyók teljesen ki kell zárni az étrendből.

Ha negatív tulajdonságokat nem eszik wolfberry lehet, de fontos, hogy ne feledkezzünk meg a moderálás.

Tipp: a terhesség alatt, próbálja enni élelmiszerek nőtt a szélességeken. Furcsa ízű gyümölcs jobb elhalasztani.

szoptatás ideje alatt

A szoptatás során a kínai bogyók kell vigyázni. A nők, akik csak most kezdődött el a szoptatás a baba, akkor jobb, hogy kilépjen a használatuk. Amikor csecsemők táplálására termesztett gyümölcs wolfberry is szerepel az étrendben, de a korlátozás legfeljebb két bogyók egy nap. Ha egy gyermek jeleit mutatja allergia tartózkodnia kell enni a mennyei gyümölcs.

A „vörös gyémánt”, mint más néven goji, nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, így az energia a szervezetben. Eszik nagy mennyiségű wolfberry, lehet, hogy az alvási problémák. Ha ez megtörténik, csökkentik a számos kínai wolfberry gyümölcs az étrendben.

Annak ellenére, hogy „kínai borbolya” továbbra is tanulmányozzák, megmutattuk, hogy a készítmény egyedi. A Goji antioxidánsokat tartalmaz, lassítja az öregedési folyamatot, javítja az agyműködést poliszacharidok feszesítő izomszövet és tevékenység normalizálódását linolsav szív.

A bogyók is gazdag vitamin B, C és E Az első csoportba tartoznak az energiaforrás, mivel a töltés erők.

A C-vitamin a wolfberry tartalmaz 500-szor több, mint a citrusfélék, és E-vitamin - ritkaság az összetétel a gyümölcsök; úgy, hogy a kínai borbolya tekinthető kivételnek.

Sokan goji és gluténmentes, ezek telített és szelént és germániumot - anyagok szükségesek a jó növekedés és a szépség a haj és a körmök.

Az egyéb hasznos anyagokat azonosítani lehet béta-szitoszterol, kiküszöbölve a gyulladást és javítja az immunrendszert, jótékony hatással van az állam a szív és az idegek a zsírsavak, normalizálja a vér kialakulását Cyperone. Továbbá meg kell jegyezni, Solavetivone komponenst, amely velejárója antibakteriális és Physalein, megakadályozza, hogy a tumorok kialakulását.

Harminc gramm wolfberry gyümölcs tartalmaz napi mértéke a fehérje és rendkívül hasznos a szervezet rost, plusz-vitamin és a vas.

Tipp A 100 g. Kínai borbolya tartalmaz 1,5-szer annyi C-vitamin, mint a citrusfélék. Egy maroknyi édes wolfberry helyettesítheti az egész citrom.

Telítettség vitaminok és gazdag kémiai összetétele bogyók Goji átalakíthatjuk egy hatékony terápiás szer, amely lehetővé teszi, hogy erősítik az immunrendszert.

Mi nyilvánvaló előnyei

Evés goji ajánlott a következő célokra:

• A megelőzésére onkológiai betegségek. Wolfberry telített anyagok az immunrendszer aktiválására, sejtek képesek elpusztítani a rosszindulatú daganatok és a szabad gyököket kiváltó a daganatok kialakulását.
• Javítása és megerősítése a látást. A Goji egy csomó vitamin, és tele vannak a béta-karotin - az elemeket, amelyek szükségesek, és a szem szöveteiben, különösen a retina. Használata wolfberry gyümölcs szükségtelenné kapni mesterséges tartalmazó komplexek vitaminok.
• Zavarok elkerülése végett a keringési rendszerben. Kínai borbolya csökkenti a koleszterin, zsírsavak és az ólom a normális szív és az erek.
• Elősegítik az alvást. Ősidők óta, a kínai orvosok előírt Goji normalizálására alvás. De meg kell használni őket csak a reggeli és kis mennyiségben, mert különben a hatás ezzel ellentétes lesz.
• Működésének javítása, az immunrendszer és a fiatalság megőrzése. Kínai wolfberry bogyók tele vannak antioxidánsokkal és anyagok, amelyek serkentik az anyagcserét, segítik hidratálja a bőrt, lassítja az öregedési folyamatot. Rendszeres használata a kínai barberry javítja a bőr állapotát, lassul a ráncok megjelenését. Ezen kívül, a természetben előforduló antioxidánsok lehetőséget biztosít erősíti az immunrendszert.
• Mivel anti-stressz kezelés. Gyümölcsök alkatrészeket tartalmaznak, amelyek csökkentik a stressz hormonok. Idegek erősebb, úgy tűnik, nyugodt érzés, a kikapcsolódás és a bizalom.

Lásd még: A krónikus fáradtság - ami hiányzik a szervezetben, és mit kell tenni?

gyógyászati ​​tulajdonságokkal

Ezen kívül a kínai borbolya az alábbi terápiás tulajdonságokkal:

• Ezeket használják, hogy megakadályozzák által okozott betegségek vírusos fertőzések, felső légúti;
• aktivitását javítják a gyomor és a belek;
• megszüntesse fejfájás;
• vezet a normális vércukorszint és a koleszterin;
• fokozott ellenállást káros baktériumok;
• pozitív hatást gyakorol az agyra;
• vérellátását javítsák a szerveket található a medence;
• hogy az izmaink rugalmasságát;
• kiküszöbölésére veseproblémák;
• így vidámság;
• segítenek a terrorizmus elleni férfi meddőség;
• normalizálása metabolikus fehérjék.

Javított látás, így hormonális egyensúlyhiány, gazdagítását bélflóra, felgyorsítja a folyamatot fogyás - mindezen hatások, így a goji bogyó. Tengerentúli gyümölcs növeli a libidót a férfiak és a nők, hogy stabilizálja a mentális állapotot, növeli a hemoglobin, hogy a jótékony hatásai Goji paradicsom körben.

Tipp Goji - egy hatékony eszköz a terrorizmus elleni vérszegénység, bennük sok-szor több vas, mint a máj és a hajdina.

Felhasználási feltételek

Telíteni a test gyógyító anyagok táplálkozási tanácsos fogyasztani 30 gramm szárított gyümölcsöt naponta. Ők lehet enni, mint egy önálló termék, vagy használják adalékanyagként, hogy húsételek, sütemények és italok.

Fontos! Standardoknak való megfelelés - ez a fő szabály alkalmazása goji bogyó. Jóllakottság szervezet bizonyos anyagok megzavarhatja annak működését.

Mint a többi zöldség, gyümölcs, wolfberry kell enni óvatosan, figyelembe véve a lehetséges mellékhatásokat.

Figyelem! Egyidejű fogyasztása készítmények szánt vérhígító, borbolya és a kínai, válthatnak ki a súlyos vérzés. A használata wolfberry gyümölcs együtt gyógyszereket korrekciójára vérnyomás és a cukorbetegség kezelésében is okozhat mellékhatásokat az organizmus által. Ha szed gyógyszert, megvitatják a lehetőséget, hogy a goji bogyó a diéta orvosával.

Ha vannak egészségügyi problémák és szedési drogok használatának egzotikus gyümölcsök megengedhető csak orvosi konzultáció. Adagolás természetes gyógyszerek szedjen egy orvos.

Ha álmatlanság „vörös gyémánt” kell fogyasztani reggel és semmi esetre sem haladhatja meg a napidíjat. bogyók hatékonyságot fokozza a harmadik, ha vigye mézzel együtt.

Tengeri só: előnyök és ártalmak - újabb publikációk a alaptulajdonságait tengeri só az emberi szervezet számára.

Hogyan kell szedni a fogyás

Lehetséges, hogy lefogy azáltal, hogy ezek a csodálatos bogyók? Receptek, elősegíti a fogyást, ma is több mint elég. Goji is adunk a listáját csoda természetes összetevők, amelyek használják a fogyás, és normalizálása súly.

A bogyók kell fogyasztani 1 és 6 hónap, illetve, hogy elveszítik 5-25 kg. Kötelező hónap szünet után a kúra befejezése.
Eddig többé-kevésbé hatásos, valóságos fogyasztói vélemények nevezhetjük a „száraz” recept:

• Fél órával a reggeli, enni egy evőkanálnyi szárított gyümölcs éhgyomorra.
• A nap folyamán, enni 1-2 Art. kanál.
• A napi dózis a 10-30 g, az utóbbi módszer - legkésőbb 18.00 óráig.

finomságok választás

Paradise Goji hozott messze földről, azokat szállító vesz igénybe sok időt. Megőrzése előnyös tulajdonságait bogyók teszik hozzá tartósítószerek, hogy zavarokat okozhat a gyomor-bél traktusban. Mielőtt rátérnénk a csoda gyümölcs a diéta, olvassa el az információkat a csomagoláson.

A legjobb minőségű wolfberry szállított kínai tartományok és Tibet. Gyümölcsök más országokból importált olcsóbbak, de a vásárlást egy jó minőségű nehéz megszámolni. Sokkal jobb, hogy vesz egy drágább termék, beszélünk egészségre.

Két szó a felülvizsgálat

Az interneten megtalálható sok pozitív visszajelzést a furcsa goji bogyó. De ha igaz a valóságban? Ősidők óta, az emberek hajlamosak találni olyan eszköz, amely meghosszabbítja a fiatalság és az egészség javítása. A kínaiak és a tibetiek fogyasztanak wolfberry gyümölcs évezredek óta Európában, az általuk szerzett népszerűsége nem is olyan régen.

Ha helyesen használják, a kínai borbolya válik, és segít megoldani a számos egészségügyi problémát. De a remény gyógyítja a betegség csak a felvétel az étrendben a goji bogyó nem éri meg. Egzotikus gyümölcsök képesek adni egy revitalizáló hatása van, de ők nem csodaszer: az egészségügyi és a jólét átfogó megközelítésre van szükség az értelmes.