Bemutatkozás - elhízás - globális probléma az emberiség, a szociális háló a pedagógusok

Képaláírásokat diák:

Az elhízás, mint globális probléma az emberiség által a hallgató 11 „B” osztályú Halimskaya Rukovoditel- Karina Kolesnikova TN

Elhízás zsírlerakódás. a testsúly növekedése miatt a zsírszövetet. A zsírszövet lehet elhelyezni helyeken fiziológiás betétek, valamint a területén emlőmirigyek. csípő. gyomor. Jelenleg, az elhízás tekinthető krónikus metabolikus betegségek. Ez akkor fordul elő bármely életkorban megnyilvánuló felesleges súlygyarapodás elsősorban a túlzott felhalmozódása zsírszövet. kíséri fokozott előfordulása általános morbiditás és mortalitás. Az elhízás előfordulási gyakorisága a civilizált társadalom drámaian növekszik, függetlenül attól, hogy az örökletes tényezők.

Étkezési szokások és viselkedését e szokások jelent meg, amikor gyerekek voltunk, erősen befolyásolhatja a táplálkozási magatartás, amikor felnőtté válunk. Amikor ismételje meg ezt a viselkedést az évek, szokássá válik. Szokások befolyásolják, hogy mit eszünk, amikor eszünk, és mennyit eszünk. Sok esetben szokásait, hozta automatizmus, és így jól formált, hogy az emberek nem is tudják, hogy azok károsak az egészségre. A gyerekek nagyon jó hallgatni a test jelek az éhség és jóllakottság. Ők abba az evést, amikor a test azt mondja nekik, hogy ettek elég. Azonban egy bizonyos ponton, egy jó szándékú szülő tudja megmondani nekik, hogy kell befejezni eszik mindent a lemezeken. Ez okozza az agyban hogy figyelmen kívül hagyja a jelet, és mindent ők szolgáltak. Mint a felnőttek, ugyanezek az emberek azt mondják, hogy bűnösnek érzi magát, ha nem eszik fel az összes ételeket. Ma részek olyan nagy, hogy eszik mindent eszik túl sok kalóriát.

Mennyi zsír gyorsétterem? Dish Tömeg adagot g teljes kalória, kcal Zsírból származó,% hasábburgonya, a középső rész 117 380 44 Saláta „Caesar” öntettel 371 410 56 Hot dog mártással 114.287 csirke szárny 59, 5 db. 135 413 38 kopott csirke darabokat, 6 db. 95 280 57 pizza kolbász, gomba, szelet 235 310 23 Pizza „4 sajt”, a teljes 30 cm 430 1124 51 sonka és sajt szendvics 230 330 22 Forró szendvics kolbász és a sajt 266 510 58 palacsinta gombával és sajttal 230.533 70 palacsinta mézzel Vareniki 160 593 27 200 1020 túrós 40, egy szelet 100 340 56 100 330 Csokoládé torta karamell krémet 41 100 240 26 100 459 49 zseton

Mennyi cukor népszerű ital? Italok Adag, Z Cukrok teáskanál Cola Kalória cukorüveg 284 5,25 123 Citromsav szóda, üveg 284 5120 narancslé italt, egy csésze 284 5,5 132 340 5,3 forró csokoládé vanília koktélt 128 300 9216

Az egészségügyi kockázatok a túlsúly - szívbetegségek és a stroke. Emberek, akik elhízottak közel háromszor magasabb cardiovascularis betegségek, mint az emberek a normál súlyú. Amint a fentiekben említettük, a tömege koncentrálódik a has és a felsőtest gyakran jár együtt az inzulin rezisztencia és a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az egészségtelen koleszterin- és lipidek. Ennek eredményeként, az elhízás veszélye, hogy a szív- és érrendszer: ischaemiás szívbetegség és a szívinfarktus, szívelégtelenség. - az inzulin rezisztencia, a 2. típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma. A legtöbb ember a 2. típusú cukorbetegség túlsúlyos vagy elhízott, és a fogyás kulcsa lehet a vezérlő 2 típusú diabetes mellitus. A közös tényező az inzulinrezisztencia - azaz a test nem tud válaszolni az inzulinra. Ez fokozott vércukorszint, fémjelzi a cukorbetegség. Az inzulin rezisztencia is társult magas vérnyomás és a rendellenességek a véralvadásban. - metabolikus szindróma. A metabolikus szindróma (más néven X szindróma) egy pre-diabetikus állapot, amely szorosan összefügg a szívbetegségek és a magas mortalitás. - Rák. Az elhízás jár fokozott kockázata a rák általában, és bizonyos rákos, különösen. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kalória korlátozás csökkenti a rák kockázatát. Az elhízás növelheti a rák kockázatát társul-e magas szintű hormonok, amelyek úgynevezett növekedési faktorok és okozhat gyors előállítása sejtek vezet a rák. A mai napig, egy valóban találtunk összefüggést az elhízás és endometriális rák, emlőrák, prosztatarák. - összekötők. Tömeg nyomást gyakorol a csontok és ízületek. Ez ahhoz vezethet, hogy az osteoarthritis, egy olyan betegség, ízületi fájdalmat és merevséget. Emberek, akik elhízottak nagyobb a kockázata a carpalis alagút szindróma és más kapcsolódó problémák az idegek a csukló és a kéz. - Reprodukciós és hormonális problémák. Meddőség. Rendellenes testzsír mennyiségét alacsony BMI hozzájárulhatnak női meddőség. Az elhízás, különösen összefüggő bizonyos problémák a meddőség, mint például a méh mióma, és menstruációs szabálytalanságok. A férfiak, az elhízás csökkenti a tesztoszteron szintet és a merevedési zavar. - A hatás a terhesség. Az elhízás számos veszélyes a terhesség. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, a terhességi cukorbetegség (diabétesz általában átmeneti során csak a terhesség alatt), húgyúti fertőzések, vérrögök, elhúzódó szülés, és a magas magzati halálozási aránya a terhesség késői szakaszában. Elhízás is jár a fokozott valószínűségét, a császármetszéssel világra. Gyermekek elhízott nők is nagyobb a kockázata a neurológiai és a születési rendellenességek, amelyek befolyásolják az agy vagy a gerincvelő, illetve az egyéb születési rendellenességek. A folsav általában hatásos megelőzésében ezeket a kockázatokat, de nem lehet használni, mint egy védő szer a túlsúlyos nőknél. Egyes adatok azt mutatják közötti társulás elhízás és a halvaszületés.

Az elhízás elleni küzdelemhez. A kezelési módszerek a. Számos módja van az elhízás kezelésére - elsősorban a diéta terápia, akkor a gyógyszeres terápia és a műtéti kezelés, amely magában foglalja a technikák, mint a zsírleszívás, a gyomor bypass, gyomorgyűrű. Ahhoz, hogy a fogyás útján diéta, akkor nem kell igénybe szigorú diéták, mint egy drasztikus csökkenése kalóriabevitel vezet gyors eredményeket, majd, miután visszatért a normál étrend, a tömeg jön vissza. Ezen túlmenően, a diétát kell állnia táplálkozási, tartós fogyás eredményeket csak úgy lehet elérni, ha elegendő mennyiségű fizikai aktivitás. Ezért a megfelelő étrend és a testmozgás hozzájárul a jó eredmények az elhízás elleni küzdelemben. Ha a diéta terápia nem segít, az orvosok hez orvosi elhízás kezelésére. Persze, hogy kezelje az eredmény hosszú volt, szintén meg kell adni elég időt, hogy a fizikai gyakorlatok. Csak ebben az esetben, fogyás kemény és függ bizonyos szabályokat az egészséges táplálkozás és életmód a jövőben vezet jelentős javulást egészségre. Vannak azonban olyan esetek, amikor sem a fenti módszerek nem segítenek megszabadulni az elhízás, ebben az esetben a kérdéssel foglalkozik, hogy megfelelő sebészi kezelésében. Műtéti kezelés lehetővé teszi, hogy megoldja a problémát az elhízás véglegesen. Elvégzésében zsírleszívás műtét folyamán szívja ki a zsírsejtek, bár ez inkább a kozmetikai sebészet, mint hozzájárulnak az egészség helyreállítása, mivel a tudósok úgy vélik, hogy a kár nem a bőr alatti és zsigeri zsír, ami a mirigy, valamint az egész belső szerveket, hogy található a hasüregben. Sebészeti elhízás kezelésére szigorú indikációk, ez nem az a célja azoknak, akik azt hiszik, hogy csak a túlsúlyos.

Úgy döntöttem, hogy üljön a diétát, hogy a kicsi, bár egy kicsit vékony. Ahhoz, hogy dobja is, legalább 5 font, nem volt hajlandó a bor és a jég lollies. A cookie-kból és édességet visszautasította, kenyér, tészta és húsgombóc. És az olaj egy héten, nem néztem. Tól kolbász alig I elhárítani a szemem. Ah! Az illata palacsinta tejföllel! Valószínűleg fojtani nyál. Valószínűleg le fog jönni elég őrült. Döntetlen ezt a diétát kell? Nos, azt hiszem, súlya 100 font? Megeszem az összes nyalánkság a rosszat. Ha a zsír nem kedvel engem - ne nézd! És Love Me starvelings, szerelem!

Tedd választás