Osho a dohányzásról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról Osho, site Lacy zharst

Dohányzás Osho Meditation

Odajött hozzám egy ember. Ő szenvedett, amit folyamatosan füstölt harminc éve; beteg volt, és az orvosok azt mondta: „Soha nem lehet jól, ha nem hagyja abba a dohányzást.” De nem volt krónikus dohányos és nem tudott segíteni magukat. Megpróbálta - nem az, hogy ő nem próbált - megpróbálta nagyon kemény és nagyon szenved tőle -, de csak egy-két nap, majd újra és újra felmerült egy ilyen nagy vonzereje, hogy egyszerűen elsöpörte. Ismét esett hatása alatt szokásait. Emiatt a dohányzás elvesztette minden önbecsülését: tudta, hogy nem a kis dolgokat, és ő nem lenne képes leszokni a dohányzásról. Elvesztette a szemében minden érdemes, gondolta magát, mint egy férfi kisebbrendűségi a világon. Ő maga nem tartják be. Odajött hozzám. Azt mondta: „Mit tegyek? Hogyan állíthatom le a dohányzásról? "

A dohányzás már nem az a kérdés, a döntést. Úgy lépett be a világ a szokások, gyökerezik. Harminc év - nagy idő. Úgy indult felfelé a gyökerek a test, a kémia, elterjedt mindenhol. Most nem az a kérdés, hogy kell megoldani a fejét. A fej nem tud semmit. A fej impotens, akkor lehet, hogy valamit kezdeni, de nem lesz képes befejezni könnyedén. Ha már elkezdte, és ha egyszer már gyakorlott olyan hosszú, akkor egy nagy jógi - harminc év gyakorlat a dohányzás! Ez lett az automatikus, akkor ez deavtomatizirovat. Azt mondta: „Mit jelent az, de-automatizálás? És ez az, amit a meditáció szól - a de-automatizálás. Azt mondta: „egy dolgot: felejtsd el, amit szeretne leszokni a dohányzásról. Nincs szükség. Ahogy élt harminc évig, és füstölve; Persze, nem volt egészséges, de megszoktam. És mi a különbség, hogy ha meghal néhány órával korábban, mint te meghalt volna, ha én nem füstölt? Mit csinálsz itt? Mit tett? Tehát mi a helyzet - fogsz meghalni hétfőn, kedden és vasárnap, ebben vagy abban az évben - mit számít? „Azt mondta:” Igen ez igaz, nincs különbség. " Aztán azt mondta: „felejtsük el: mi ezt nem fogjuk abbahagyni. Éppen ellenkezőleg, azt komolyan gondoljuk. Így a következő alkalommal, amikor ez a meditáció. " Azt mondta: „A meditáció ki a dohányzás?” Azt mondta: „Igen. Ha Zen az emberek, hogy a meditáció ki tea, és tette egy ünnepségen, miért ne? „” A dohányzás lehet egy csodálatos meditáció. " Úgy nézett ki, zavaros. Azt mondta: „Mit jelent?” Azért jött, hogy az élet! Azt mondta: „A meditáció? Mondd, - nem tudok várni! "

Odaadtam neki a meditáció:

Azt mondta: „nem egy dolog. Ha elővett egy csomag cigarettát a zsebéből, hogy ez lassú. Enjoy it nélkül sietve. Légy tudatában, éber, és eléri lassan, teljes tudatában. Ezután távolítsa el a csomag cigarettát - teljes tudatában, lassan, anélkül, hogy siet már nem utolsó eszméletvesztés és mechanikai. Majd érintse meg a cigaretta csomag -, de nagyon éber. Hallgassa meg a hang, ahogy Zen ember, amikor elkezd énekelni, és a szamovár vizet forralni a teát ... és úgy érzi, az illat. Ezután illata a cigaretta szagát és úgy érzi, a szépség ... „Azt mondta:” Miről beszélsz? ? Beauty "-" Igen. Ez gyönyörű. Dohány isteniek, mint bármely másik. Lélegezz rá, az aroma az Isten. " Nézett rám meglepetten. Azt mondta: „Mi van? Viccelsz? „-” Nem, nem viccelek. " Még ha csak viccelek, én nem viccelek, komolyan mondom. „Akkor tedd a szádba teljes tudatában, gyújtsa meg teljes tudatában. Élvezze minden akció, minden kis akció, és külön azt a sok kis aktusok, amennyire csak lehet, így egyre inkább tudatában vannak. Majd az első puff. Isten formájában a füst. Hinduk azt mondják. „Annam Brahmo” - „Az étel - ez Isten Miért nem dohányzó? Minden Isten. Mély töltse ki a tüdőben - ez Pranayama. Adok az új jóga az új évszázad! Ezután engedje fel a füst, relax, következő szigorítás - és tegyen meg mindent nagyon lassan. Ha meg tudja csinálni, meg fog lepődni, Hamarosan látni fogja a bolondság e, azaz, annak a ténynek köszönhető, hogy a többiek azt mondták, hogy ez hülyeség, és nem azért, mert mások azt mondták, hogy ez rossz. Meg fogják látni. És ez az elképzelés nem csak intellektuális. Akkor jön az egész lényed, ez lesz a jövőkép a teljes egészében. Aztán egy nap, ha esett - leesett, ha továbbra is - folytatja. Nem kell aggódni miatta. " Három hónappal később jött, és azt mondta: „Ó, ez csökkent.” „Most, - mondtam - próbálja más dolog.” Itt van a titok: deavtomatiziruytes. Séta, séta lassan és óvatosan. Nézd, nézd meg alaposan - és meglátja a fák - több zöld, mint valaha volt, és rózsaszín rózsa több mint volt valaha. Figyelj! Valaki azt mondja, pletyka - hallgatni, figyelj. Ha azt mondják - beszélni óvatosan. Legyen minden a tevékenység felébredt deavtomatiziruetsya.

Osho (Osho)