Hogyan lehet megelőzni a vérrögök képződését

Az ok abban rejlik a vérrögök képződését érszűkület. Ezek a következménye korlátozásának plakk-képződés, vagy kitörési az érfalban, és néha ezek kombinációja két tényező. Leszűkítése a hajó hozzájárul a felhalmozódása a vérsejtek szűk térben, ez a felhalmozási alkotó egy vérrög. Célunk, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vér áramlását, hogy szabadon mozogjanak a hajók és a forma képződését. Itt egy példa, hogyan lehet megakadályozni a vérrögök képződését.

lépések szerkesztése

Hogyan lehet megelőzni a vérrögök képződését

Vegye rendszeres gyakorlatokat. Ilyen egyszerű a dolog, mint a gyaloglás, segít, hogy javítsa a vérkeringést.

Mozgasd a lába. A mozgás nem engedi a vér pang egy helyen és formában vérrögök. Ez különösen fontos, ha van, hogy mozdulatlanok hosszú ideig, például utazás közben, vagy a kórházban.

Ha nem tud felkelni és mozogni, felhívni köröket a lábujjak, vagy gyakorolja a lábad.
4 óránként vonattal, repülővel vagy busszal, kelj fel és járj a folyosón.
Ha utazik egy autó, megáll kétóránként, és nem egy pár kört az autó körül.

Igyál sok vizet. A kiszáradás okozta rossz vérkeringés.

Viseljen laza ruházatot. A szoros ruházatot, korlátozhatja a véráramlást, ezáltal növeli a vérrögképződés kockázatát.

Fogyni, ha az orvos figyelmeztetett túlsúly.

Viseljen kompressziós harisnya. Ezek harisnyanadrág fog ülni egy kicsit zsúfolt, de szükséges, hogy növelje a kiáramló vér a lábát, hogy a test többi részébe.

Figyeljétek a hormonszintek változását a vérben. Fogamzásgátló, hormonális terápia, terhesség vagy szülés utáni változások vezethet trombusképződés. Ezekben a hormonális változások, ha kell, az orvos felügyelete figyelemmel kíséri a vérrögök kialakulását.

figyelmeztető szabály

Akár kap egy kékes vagy bőrpír, duzzanat vagy zsibbadás egyik lábát, valamint elszíneződés vagy égett egy adott területen a test, akkor alkotnak mélyvénás trombózis (DVT). Azonnal forduljon orvoshoz.
Ha van egy légszomj, éles mellkasi fájdalom, szapora pulzus és megmagyarázhatatlan köhögés véres köpet, lehet, hogy egy tüdőembólia (PE), és meg kell, hogy azonnal menjen a kórházba. Ez a rög blokkolta a fény és meg kell orvosi segítséget.