Hogyan lehet a megfelelő frizura - hogyan válasszuk ki a megfelelő frizura portál „esztétika
helyes 1. rész ápolása arcod
Használja testápoló mosni minden nap. Győződjön meg róla, hogy válassza ki a puha, és nem túl zsíros krémeket. Ha a tisztító túl durva, ez vezethet a szárítás a bőr, ami azt eredményezi, hogy a korai öregedést. Győződjön meg róla, hogy a tisztító tervezték a korosztály, hanem a tizenévesek, és a leírás is hidratálja és van egy enyhe hatása van a bőrre. Akkor érdemes használni tisztítószer alkalmazása előtt make-up. [1]- Ezután, kezdve ezt a pillanatot, így annak használatát kell lépnie akkor a szokás, különösen akkor, ha már nem fiatal, ha eddig még nem használta a szert. Tisztító nyomainak eltávolítása vegyszerek az arcod, valamint a kozmetikumok, amelyek okozhatnak az öregedés, ha hagyjuk a bőrön túl sokáig.
Mindig hidratálja arcod tisztítás után. hidratáló a bőr, hogy megőrizze friss, tiszta formában olyan fontos, mint a tisztítását a káros anyagok. Keressen egy speciális anti-aging hidratáló, amely egy mély hidratáló hatású. Men húzhatnak annyi hasznot ebből a termékből, mint ahány nő, akkor is, ha nem használják egy hidratáló az arc, vagy hasonlók.
Védi a bőrt a napfény. Fényvédő nem csak a part felé. Ha szeretné, hogy nézd tíz évvel fiatalabb, akkor győződjön meg róla, hogy a bőr védve a nap bármikor találsz alatta. Megtalálható egy hidratáló napvédő faktor (SPF), amely megvédi a bőrt az arc a kiszáradástól, miközben megakadályozza a káros ultraibolya sugarakat. A kár a nap egyik tényező az idő előtti öregedés, úgyhogy győződjön meg róla, hogy vedd fel a bőrön napi arckrém SPF 15 legalább. Ha nem, akkor előbb-utóbb keresni ráncok, sötét foltok és tompa arcszín. [2]- Napvédő nemcsak az arcon. Használd, mint a kéz, mellkas és egyéb testrészein amelyek ki vannak téve a napnak. Ez takarít meg a megjelenését kor foltok a kézen és a mellkas.
- A nők arra kell törekedniük, hogy fenntartsák a teljes és szép formájú szemöldök. Azt gondolhatja, hogy a szemöldök jobban néznek ki, szexi, de valójában ilyen szemöldök vizuálisan hozzá évben. Ha a kor a szemöldök egy kicsit elvékonyodott, válassza ki a ceruzát a ceruza megfelelő méretű színezése szemöldök és vizuálisan így a fiatalok arcát. Vastag szemöldöke megteremti a hatása a fiatalok és a tökéletesség.
- Férfi kell követnie a sörték; rendetlen borostás arcán teszi meg idősebb korukat. Meg fogsz lepődni, hogy milyen gyorsan „fiatalnak néz ki”, ha csatolja tiszta alakját sörték vagy teljesen borotválja le róla.
- Félkövér rejtegető. Wax rejtegető kibír kerek a ráncok, amely vizuálisan évekig. Mikor jön a korrektor, egy kis az arcra, akkor valóban fiatalnak néz ki; ha túl sok rejtegető, akkor ellentétes hatást. [3]
- Használja pirulás helyesen. Kis mennyiségű pír arccsont kiálló része nem a dolog. Blush, alkalmazott üregeit az arcon, akkor hogy nézel idősebbek év. Mindez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy egy személy, mint általában, inkább vékony korral, és a használata látásra úgy, hogy az arc [4] már vizuálisan.
- Cserélje ki a fekete szemceruza barna. A kor előrehaladtával, fekete ceruzával az arcodra lesz túl feltűnő, úgy döntenek, puha, barna színű, így kifejező szemek. Elkenődik a szemceruza is kapsz egy sokkal természetesebb és fiatalos megjelenést.
- Hangsúlyozzák a szempillák. Próbálja gazdag szempillaspirál, szempilla hajsütővas, vagy még több műszempilla, hogy magad fiatalabb. Az életkor, a szempillák vékony, de a hatalom, hogy ellenállni.
- Egy egyszerű rúzs. Csak egy szép világos rózsaszín árnyalatú, hogy mire van szükség; ha nyoma a vázlatot az ajkak túl sok, ami egy nagyon világos színű rúzs, úgy fog kinézni, mint te overdid azt. Az ajkakat kor lesz vékonyabb, így mesterségesen nekik teljességet, de nem túl egyértelmű, különben az eredmény lesz az ellenkezője. Minden nő is választhat a tökéletes árnyalatú piros kihangsúlyozza az ajkak; terrakotta vagy a paradicsom, talán az egyik legélénkebb színeket, míg lehet, jól néz ki a száját. [5]
2. rész aggodalom megjelenését
Tekintsük festmény a szürke haja. Sokan azt hiszik, hogy a fehér haj, így a szexualitás és a stílus, mind a férfiak és a nők. De ha olvasod ezt a cikket, akkor valószínűleg nem ellen elfedését a természetes szépség, nem igaz? Ha készen áll rá, akkor látogasson el a stylist, aki segít a minőségi hajszínező. Azt is festeni a haját, vagy magát a segítségével egy megbízható barát, ha az összes szükséges kiegészítők. Meg fog lepődni a különbség megjelenése, amikor visszanyeri természetes hajszín.- Azonban meg kell emlékezni, hogy a festmény negatív hatással van a haj, és hogy maszkolás szürke haja segítségével színező, akkor annak legkárosabb hajuk eredményeként nem igazolhatja a várakozásokat a vágy, hogy egy külső nézet a fiatalok. De az utolsó döntés mindig az Öné.
- A nők, akik festeni a haját, meg kell fontolni, kiemelve, hogy adjunk egy puha külső haj elől.
- A nők is úgy gondolja, a bumm, de csak abban az esetben, ha ez csak hangsúlyozzák a méltóságát; emberek nagy homlokuk, mint a szabály, akkor jobb, ha viselni frufru. Frufru - a divatos és elegáns módja annak, hogy fiatalnak néz ki. Cascade is, hogy a megjelenése női fiatalság segítségével mennyisége és pompa haj. Ha Ön egyike azoknak a nőknek nagyon hosszú haj, akkor lehet, hogy érdemes lerövidíteni, úgy, hogy a szálak az arca körül, és le, hogy csak a fenti a vállát.
- Hajhossz férfiaknál olyannak kell lennie, hogy az öregedés jelei nem túl nyilvánvaló. 5 cm elég; bozontos haj vizuálisan adjunk hozzá néhány év, és hozzon létre egy fáradt képet. Megtalálni a helyes egyensúlyt. Kopaszodó férfiaknak kell gondolni a teljes borotvafej. Ez egy olyan kijelentés, és azt a látszatot a fiatalok. Ezen túlmenően, a rövid haj vagy kopasz jobb hangsúlyozzák a méltóságát.
Tartsa a fogak egészséges. Fehér, egyenes, tiszta fogak segítségével próbál fiatalnak néz ki. Ugyanebből az okból, megsárgult, görbe fogak vagy fogszuvasodás vizuálisan nézel idősebb. Ha problémái vannak a fogak, akkor bármilyen okból, hogy késleltesse, most van itt az ideje, hogy foglalkozzon velük; ha szükséges, lásd a fogorvos. Ha nem komoly problémák ebben a tekintetben, de ugyanakkor nem fordítanak kellő figyelmet a fogak, akkor itt az ideje, hogy biztosítsa a fogak tisztítását legalább kétszer egy nap, és a rendszeres fogselyem használata. Meg lehet próbálni, fehérítő fogkrémek vagy csíkokra, de használja őket, amíg úgy érzi, hogy kárt okoznak a fogak és nem olyan hatékonyak.
Viseljen megfelelő ruhát. Fontos, hogy válassza ki a megfelelő modern ruhákat, ami hozzá egy külső harmónia szem előtt. Mindaddig, amíg nem próbálja viselni valami ilyesmi, hogy ő inkább az emberek fele a kor, akkor használja a ruhákat az előnyt. Öltözködés kor szerint és az arányok, akkor vizuálisan régi önmagát. Íme néhány dolog, amit lehet próbálni:- A nők viseljenek inget, kiemeli a méltóságát, de anélkül, hogy túlzott vágás. A kivágás lehet csak azonos, így a valódi korát.
- Férfiak és nők egyaránt gardrób frissítés javát. Ha az utolsó alkalommal vásárolt magának valamit a dolgok néhány évvel vagy évtizeddel ezelőtt, itt az ideje, hogy menjen vásárolni egy hozzáértő barátom vásárolni legújabb mobil trendeket. Ön tudja menteni a saját stílusa, de ugyanakkor meg kell próbálnia, hogy frissítse a véleményüket.
- Ne viseljen túl szűk ruhát egy kísérletet, hogy fiatalnak néz ki; Ehelyett felvenni a megfelelő ruhát, amely hangsúlyozza erősségeit.
- Viseljen világos színek. Sötét barna, szürke és fekete színekben lesz látható és a kor adsz külső nézete homályban. Élénkebb színeket, mint a kék, piros, zöld, rózsaszín vagy segít létrehozni egy vidám és energikus képet. Bár a sötét színek vizuálisan karcsúbb, akkor is van egy régebbi. Annak elkerülése érdekében, teljes kudarc a ruhákat a sötét színek, kombinálható egy könnyebb ruhát vagy ékszert; például fekete nadrág tökéletesen kombinálható egy fényes tetején.
- Nők is meg kell választani a megfelelő kiegészítők. Állítsa az azonos nyaklánc és fülbevaló általában vizuálisan korosztály; helyett viseljen világos gyűrűk, aranyos és divatos rózsaszín, kevésbé terjedelmes ékszerek.
Ne felejtsük el, hogy igyon sok folyadékot. Minden nap meg kell inni legalább 2 liter vizet a bőr marad fiatal, amíg csak lehet, és jól érzi magát. Énekel egy-két pohár vizet minden étkezés során és a nap folyamán. Ön még nem szomjas, hogy a pohár vízzel. Edzés után, több folyadékot iszik, mint máskor, hogy fel neki veszteség. Ez lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg a fiatal, és úgy érzi is, és még dobni néhány rövid év. [6]
Vonat minden nap. Biztosítani kell, hogy figyeljen a testmozgás, akár az energetikai séták, rövid jóga vagy a kocogás reggel. Azt gondolhatja, hogy túl elfoglalt az ilyen vagy olyan egészségi nem teszi lehetővé, de vannak formák gyakorlása, amely segíthet szinte mindenki. Mindenekelőtt, edzés kapsz egy felelős elevenség és majd úgy érzi, fiatalabb és energikusabb. Képzés rendszeresen segít fiatalnak néz ki, nincs idő.- Persze, el kell kerülni a fajta szikár, egészséges táplálkozás ételek minden nap. Ellenkező esetben fennáll a veszélye, végül megfosztják a szervezetben a tápanyagok szükséges edzés közben, ami a korai öregedést. [7]
- Az idősebb emberek meg kell próbálnia a jógát. Ez egy formáját gyakorolja, amely nem igényel túlzott erőt, amely segít megszerezni a szükséges hangot, és úgy érzi energikusabb. Kerékpáros, gyalogos és Pilates is tökéletesen alkalmas erre.
- Ha edzés közben fájdalmat érez, ez csak része a folyamatnak! A masszázs segít pihenni, és úgy érzi, fiatalabb, főleg miután egy zsúfolt hét kiváló képzést.
- Gyakorlatilag bármilyen gyümölcs, zöldség vagy természetes termékek előnyösek lehetnek az ifjúság. Add fel a feldolgozott, zsíros ételek, és akkor feltétlenül nézd fiatalabb, mint valaha.
3. rész egészséges szokások
Csökkentse a stresszt. Természetesen a mondat: „Ne aggódj, légy boldog” úgy hangzik, mint egy klisé, de alapvetően azt jelenti, hogy megpróbálja nélkül élni életét stressz. A kevesebb stressz az életedben, annál kevesebb stressz fogsz tapasztalni, hogy tükröződni fog a fizikai állapot. A barátok megy keresztül nehéz pillanatok az életben, és még észre, hogy mi vonatkozik, nem pedig éves tűntek? Mi minden megy keresztül nehéz időkben, de minden attól függ, hogyan kezeljük őket. Mindig meg kell kérni elegendő alvás és pihenés. Ha az élet úgy tűnik, túlzott, meditálni próbálok, és szerintem pozitívan, mert a legtöbb baj csak átmeneti.- jógaórák - egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentsük a stresszt, a pillanatnak élni, és ugyanakkor vigyázni a szervezetben.
- Sajnos, néhány dolog mindig okozni stresszt. Nem lehet elkerülni a stresszt teljesen. De a munka a pozitív hozzáállás és szilárd terv, hogyan kell kezelni a stresszt, lehet nagy hatással a pozitív kimenetele a harcot vele.
- Nevess, amennyire csak lehetséges. Hozzáadása nevetés az életedbe, segít a szervezet stressztűrő képességét, és fiatalnak néz ki, és jól érzi magát.
- Igaz, hogy az életkor előrehaladtával, akkor szükség lehet több vagy kevesebb alvás. Hallgassa meg, amit a tested mond, és kövesse az ő igényeinek.
Ne dohányozzon. A dohányzás káros nemcsak az egészségre, hanem a megjelenést. Hozzájárul a korai öregedés, és a dohányzás férfi egy rövid időre, hogy nézd meg kapok egy csomó idősebb a koránál. Ha dohányzik, akkor kilép, hogy elkerüljék a elvékonyodása ajkát, ráncos bőr és fenntartani az egészséges ragyogást a haj. A dohányzás elszíneződések a kéz és a körmök, és egy másik módja, hogy a magukat idősebb, mint az életkor. Meg fogsz lepődni, hogy milyen gyorsan fiatalnak néz ki után azonnal adja fel a szokást.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipő. Cipő és a stílus az, amit viselni a sítúra
