Hogyan kell kezelni a negatív múlt, hogy a kívánt élet - Elena Kuznetsova - 5 területek

Minden nő ismeri élénk érzelmeket, és ez tökéletesen, de csak akkor, ha ezek az érzelmek pozitív. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, magad, és elrontani az életed egy hosszú idő miatt a pezsgő tapasztalatok negatív tapasztalatok.

Korábbi harag, a hitetlenség önmagukban nem szeretik őt, a gondolat, hogy valami nem érdemli, bánat, akik élnek a tudatalatti, és megsemmisíti a mai toxikus hatásmechanizmus minden új határozat akadályozza, és hogy az energia az élet valós időben .

Ez a negatív hozzáállás. Élhetnek belsejében egy nő évtizedek óta, a fejlődő betegség és krónikus depresszió. Annyira mélyen behatolnak hogy dolgozni őket, és megszabadulni a rövid idő alatt szinte lehetetlenné válik.

Nem számít, milyen jól nem élünk, nem számít, milyen mély nem titkolta érzéseit az életre, a család, a munka, a fejlesztés - nem leszünk képesek elkerülése vagy megszüntetése 100% saját belső világát.

De van jó hír - meg tudjuk tanulni irányítani a gondolatait, irányítani az érzelmeiket, hasznosan befolyásolja az életét, és még változtatni a beállításokat, és így globális értelemben, hogy hozzon létre egy életet összhangban a kívánságait és az álmok.

Miért kezdődik a negatív múlt?

És meg kell kezdeni az elejétől. Elvégre, mint egy gyerek, amikor még nem vagyunk képesek kezelni a saját reakciók, és sokan nem tudják - ki vagyunk téve a hatalmas hajlam, hogy bármi éltet minket. Itt, a szülők és a lakóhely, és a barátok, és az első szerelem, és még valaki nézni, vagy szó véglegesen rendezni a legsúlyosabb csodálatos élmény és eredmények, problémák, meghatározó a jövő irányát az élet.

Diagnózis az „I”

Figyelmeztetem, hogy ez a munka nem könnyű, ez magában foglalja a mély sarkokban a lélek, ami nem mindig kellemes felfedezni. Amikor dolgoztam ezt a gyakorlatot, néha a keze annyira remegett, és sűrített mell kész voltam, hogy hagyja abba. De vettem, hogy a végén, mert a vágy, hogy megváltoztassák életüket sokkal erősebb volt, mint a lakott történetében.

Tehát, előkészíti a fehér tiszta ágyneműt és egy tollat, azt javaslom, hogy belevetette magát a múltban, és megtalálja a maximális negatív jelzőket, és tedd hatálya alá.

Beacons - negatív pontokat, hogy meg kell emelni a felszínre, hogy az megfeleljen nekik szemtől szembe, és kapcsolja őket arany por. Ön egyetért azzal, hogy a „arany por” nem valószínű, hogy zavarja velünk építeni a boldog jövőt.

Osszuk meg életének születéstől napjainkig időközönként 10 év. Hogy lehet ez? Vegyük az azonos mennyiségű fehér tiszta lap. A munka egy nap csak egy lapot. Egyedül, anélkül, hogy a figyelemelterelés és csendben.

1. Vegyük az első lapot, és nevezd el „My Life, én 10 éves.”
2. Pihenjen és próbálja kijutni a memória memóriák magam ebben a korban.
3. Mozgás egy kis magukat. Ezek a kérdések segítenek:

• Mit mond szeretteidet?
• Hogy hívják a szülők?
• Milyen közel reagál a hangulatok, a „rossz” viselkedés, hangulat, és amit mondani azokban a pillanatokban?
• Hogyan érzi magát a családjában?
• Hogy érzi magát az iskolában?
• Ki vagy te a barátaiddal?
• Hogy érzi magát a barátaival?
• Mit szólsz a tanárok?
• Mit gondolsz magadról?
• Mit gondol a világ és az élet, vagyis a hogyan érzékeljük az élet - a legfontosabb szempont?

1. Lejátszása és rögzítése 10-15 negatív helyzetek közötti időszakra, amely úgy gondolja, hogy komolyan befolyásolja az életed. És valószínűleg befolyásolt, vagy nem fog emlékezni rájuk. Ne feledje, hogy nincsenek apróságok vagy kisebb pont - minden szó fontos!
2. Vissza a magad ma. Akkor mossuk, és köszönöm magad a feladatra.

Van emlékek 10-15. Ki az egyes negatív tapasztalatok kialakított létesítménynek a tudatalatti, hogy attól a pillanattól kezdve szabályozza a döntéseket.

A magassága a ma - Határozza meg és írja le egymás mellett az emlékek:

• mi beállítás eredménye volt ez az élmény,
• mivel abban nyilvánul meg az élet.

Például, a szülők szigorúan büntetni engem „rossz viselkedés” (felvert öv, kiabálás, sértő.). Telepítés - erőszak, elnyomás - ez normális. Rossz vagyok.

Amint az az élet -, hogy elérje a vagy azt mutatják erejüket, azt használja a sírás, a kegyetlenség, a megalázás; Lefordítom ugyanazt a viselkedést a gyermekek; Nem tudom, hogyan kell tárgyalni - igényelnek saját.

Ez kellemetlen tudatosság, akkor össze lehet hasonlítani a por egy szép szobában. Te - ez mesés, virágokat terem, és - ez a por, szennyező Önnek. És a mélyebb kaphat a szögek, és tisztítsa meg a szabadabb és könnyebb lesz a levegőt. A világosabb lesz az illata a szobában - Life.

fegyverrel

• Egyetért Ön ma a múlt attitűdök?
• Mivel ezeket a beállításokat viszi közelebb az álmok?
• Hogyan segít a külvilág?
• Mit érez, amikor rájössz, hogy ezek a beállítások irányítani az életed?

és arany

1. Vegye ki az első helyzetet a listán, és újra a történelem folyamán

Például, a szülők szigorúan büntetni engem „rossz” viselkedés (felvert öv, kiabálás, sértő.).

Új történet - ha a gyermek azt vrednichala és szeszélyes, a szüleim ölelt szórakoztatta mindaddig, amíg nem nevetni kezdett velük. És akkor magyarázza meg nekem, hogy a különböző I vezethet az önálló, hogy mit akarok.

2. Milyen telepítés gyökeret a tudat után egy ilyen tapasztalat?

Egyetértek - ez szép és szórakoztató. Család - a támogatást. A „rossz” kell eljárnia „jó”.

3. Hogyan kell rögzíteni a friss telepítés?

Keresse meg az 5 visszaigazoló e telepítési életében. Például a „megegyezni - ez szép és szórakoztató.”

Hol találkozom vagyok az életben?

• A barátaim könnyen bizonyítani ezt a beállítást a családi kapcsolatok, ezek - mint egy csapat, mindig ugyanabban az időben.
• Szomszéd könnyen tárgyal a gyermek a játszótéren, és azt hallgatta.
• Kollégák csendben keres megoldást a feladatok a munkahelyen, sőt megoldani őket.

4. Írja le az érzéseidet

• Mi változott benned „húzta a port a szobában?”
• Mit éreztél, amikor belül létrehozott új történet, azaz a lezuhanyozott, arany sarkokkal?
• Mivel ez a beállítás segít a mai életben?
• Mi a legfontosabb dolog, amit tanultam ma?

De, sőt, új ötletek, új megoldások - a friss ötleteket. Ezek valódi ékszerek, hogy az élet a piszkos, poros doboz egy szabadon virágzó kertben.

Ez egy fontos lépés befejezése növények transzformálása. Vásárlás, vagy a saját kezét valami, ami emlékeztetni fogja minden nap az új megoldás. Legyen ez inspirálja, hogy az új - a portól, az „arany” Life.

Minden este 30 napig, elképzelni egy „utolsó új történet”, és ha te mindent ahogy ebben a cikkben - nagyon hamar meg fogja találni valami igazán erős és fontos az életedben.

Eszerint algoritmus megvizsgálja, és dolgozott egész életében, és minden negatív helyzeteket is, akik élnek a fejemben, hogy ez a nap. A munka némi időt vesz igénybe, de azután, hogy a virágok nyílnak, ahol éveken élt por, szükség van a törmelék eltávolítása céljából, növényi és növekedni őket.

Hogy előbb-utóbb

Amikor eljut ezen a napon, akkor egy ilyen szokás dolgozik saját beállításait, ami megadja az új képességek, és ők viszont, viszi az új lehetőségeket.
Ön képes lesz arra, hogy automatikusan vonja le a következtetéseket történik a helyzet abban a pillanatban, „itt és most”, és hagyta, csak hasznos nyersanyag létre a kívánt életet.

A megelőzés a létesítmények lehet minden este lefekvés előtt, hogy átalakítsa a negatív helyzetet történt veled a nap folyamán. Hogy bocsásson meg az elkövetők, és elengedni a világ. Ebben az esetben, ha a sugárzott a szép virágos szoba és egy inhalációs illatát!

Te egy szakértő, vagy szeretné, hogy az egyik?

Ingyenes ajándék Yitzhak Pintosevicha - „Hogyan válhat egy szakértő, és az álmaidat!”

Lerövidíti az utat, hogy álmai !!