Hey Luiza - hogyan kell szeretni magad

Hey Luiza - Hogyan szereted magad?

Korán, a gyermek megtanulja a világon, amelynek középpontjában a viselkedés a felnőttek. Luiza Hey javasolja, ha a gyermek nőtt fel a rászorulókat, és ők követett a bűntudat, és hogy nézne ki a világ a negatív gondolkodás. Felnőtt korban az a személy hajlamos újra az érzelmi környezetet gyermekkorában.

Hey Luiza - hogyan kell szeretni magad

P ez alkalommal, ez jó vagy rossz, akkor azt állítják, hosszú ideig, a személy tudatában „otthon”. Ezért a személyes kapcsolatok gyakran újra a kapcsolatot, hogy már vett apja és anyja.

Louise van véleménye erről a témáról, hogy a kapcsolat bármely személy neki ered a kapcsolat a szülők gyermeke. Azt is kifogásolják magunkat, hiszen közeli rokonok szidtam. Még a gondolatmenet a legtöbb ugyanaz, mint a szülő nézetet.

Szerelem, továbbított a szülők, hogy kifejezzék magukat, és kapcsolatban maga az ember. Minél gyakrabban gondolnak majd az emberek a jó dolgokat, a gyorsabb az élet megy a helyes irányba, ami bizonyára színes és öröm a napról napra egyre több és több.

Hey Luiza - mintegy szerető magát - az állítások szerint Luizy Hey módszer

Hey Luiza - hogyan kell szeretni magad
10 módon tanulni, hogyan kell szeretni magukat Luizy Hey

1. Állítsa le kritizálni magad.

Ne érezd rosszul. Ebből vannak nehézségek. Feeling „nem elég jó” azt igazolják alázatos állapotát, és mentse el. Mi táplálja a fájdalom és a betegség.

2. Állítsa ijeszteni magunkat.

Sokan egyszerűen terrorizálják magát a sötét gondolatokat, és elképzelte a helyzet rosszabb, mint amilyen valójában. Az ilyen emberek fújja kisebb problémák túlzott mennyisége. És hogy ez borzasztó élni várakozás a legrosszabb.

3. Legyen szelíd, kedves és türelmes magaddal.

Ahogy viccesen írta Oren Arnold: „Istenem, kérlek, adj nekem türelmet. És azonnal, „Tolerancia - egy hatékony eszköz. A legtöbb ember szenved elvárások azonnali eredményeket. Mi lesz irritált, sorban állással, vagy bekerülni a forgalmi dugókat. Türelmetlensége - hogy nem akarnak tanulni. Azt akarjuk, hogy a tudás nem tanult a leckéből, anélkül, hogy a szükséges lépéseket a cél elérése érdekében.

4. Tanulj meg legyen kedves a fejedben.

Ne büntesse magát a negatív gondolatokat. Ne hibáztasd magad a rossz dolgok történtek az életben. Távolítsuk el a tanulságokat. Légy kedves magát, hogy csepp a díjakat, a bűntudat, a büntetés és a fájdalmat.

5. Ismerje dicsérni magát.

Kritika ég a lélek, dicsérni is újjáéled hamvaiból. Bármit is teszel, tartsa magát a dicséret. Ismételje meg magadnak, hogy szép.

Hey Luiza - 101 gondolat hordozó erő. elmélkedés

6. Tanulj meg segítséget kérni barátok.

Kér segítséget - ez a megnyilvánulása, nem pedig gyengeség. Sokan jönnek támaszkodni csak magukat, és nem kér segítséget. Mégis, meg kell csinálni, ahelyett, hogy megbirkózzanak az összes problémát a saját és haragudni magad mi nem működik.

7. Szeresd a negatív vonások.

Mi minden megtörténhet, hogy egy rossz választás. Ha makacsul büntetni magad, akkor dolgozunk ki a sztereotípia. Egy másik hatékony eszköze - humor. Ez segít pihenni, és úgy érzi megkönnyebbülés egy stresszes helyzetet. További vígjáték filmeket. Ha valaki tud nézni az életét, mint egy játék elemekkel szappanopera, a dráma és a komédia, az azt jelenti, nem reménytelen a jövőben is minden rendben lesz.

8. Vigyázz a szervezetben.

9. A munka tükörrel.

Hey Luiza - hogyan kell szeretni magad

Menj a tükörben reggel, mosolyogj és mondd meg neki, gondolkodás: „Szeretlek, te vagy a legcsodálatosabb és gyönyörű.” Élő ezen a napon a jó hangulat és a szeretet a saját és mások. És látni fogja, hogy az életed meg fog változni. Válassz magadnak egy sor gyakorlatok, hogy tetszik, amelyekhez - öröm.

10. Szereted magad most, ne várja meg, ha lesz tökéletes.

Tanuld meg szeretni magad, akkor képes lesz arra, hogy szeretni és elfogadni másokat. Akkor jött a világra, de nem azért, hogy legyen szíves a másik, és élni akarnak. A cél - az önkifejezés és a szeretet kifejezése mély szinten.

Hey Luiza - hogyan kell szeretni magad
forrás