Exercise terápia gonarthrosis kiküszöböli az okok és a betegség tüneteit
Osteoarthritis a térd - a betegség a mozgásszervi rendszer, szem kóros. Ennek az a következménye, hogy ki lehet kapcsolni. Osteoarthritis (második név) fordul elő az emberek 40 évnél idősebb, és leginkább hajlamos rá a nők, a sportolók és azok, akik folyamatosan szembe kell néznie a fizikai aktivitás.
A betegség jellege
Anatomy of a térdízület eltér a szerkezet a test többi részébe. Ezen a területen nincs izomszövet, a mozgás előállított ugyanabban a síkban. Az állapota nagyon erősen függ a csípőízület, a lábszár és a lábfej.
Osteoarthritis akkor történik, amikor a porc fokozatosan elvékonyodik, és szünet. Ennek eredményeként a deformáció sustavoobrazuyuschey csont felülete van, sérti a motor működését. A folyamatot kíséri fájdalom és is vezethet immobilizáció.
Az okok az alultápláltság tartják szövet a sérült területet. Ezen túlmenően, ez a statikus terhelés (súlyemelés), a negatív tünetek trauma, néha a genetikai hajlam, hogy a betegség lehet diagnosztizálni egy meglehetősen fiatal korban.
- Elhízás. Emberek, akik túlsúlyosak veszélyben vannak, mint a valószínűsége betegség megnövekedett többször azokkal szemben, akik nem rendelkeznek ilyen jellegű problémák.
- Teenage változásokat. Gyakran társul anyagcserezavarok fiatal korban, ezért degenerált sustavoobrazuyuschie felületre.
- A korral járó változásokat. Közvetlen testtartás járás közben kiderül egy jelentős terhelést jelent a végtagok, ami komoly problémákat az idősek.
- Terhesség. A megnövekedett súly növeli a nyomást a térd, és maga az állam gyermekvállalás jár drasztikus hormonális változások a női szervezetben. Ez a két tétel is okozhat gonartrózis.
- Lúdtalp. Mindkét betegség különböző természetű származási, de gyakran betegeknél figyelik meg. Kezelése lúdtalp a háttérben gonartroza legyen az orvosi és a hosszú távú.
- Cukorbetegség. Ő egy nagy befolyással anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, és elégtelen lesz a táplálkozás a porc. És ez - a közvetlen út az arthrosis. Ő kezelése diabéteszben bonyolult folyamat, amely gondos kiválasztása eszközök miatt sok korlátozás.
Tünetek és kórisme
Általános szabály, hogy a legtöbben ritkán figyelni az első vészharangot. A viselkedés a betegség nagyon alattomos - egy személy lehet a patológia és nem is tud róla. Ismétlődő végtagfájdalom területen hibáztatta trauma, kellemetlen helyzetbe, kedvezőtlen időjárási viszonyok és még sok más. Vannak jellegzetes tünetek, ha azt észleli, hogy meg kell jelennie képzett orvos.
Ezek a következők:- fájdalom járás közben;
- összeroppant és a crack;
- merevség;
- csökkent motoros funkció;
- duzzanat;
- a fájdalom eltűnése nyugalmi.
Ha a tünetek vannak jelen, akkor kell menni a kórházba, hogy szakértők és hogy végezzen átfogó felmérést. Betegségek a váz- és izomrendszer részt reumatológiai és ortopédiai arthrology.
Reumatológia segíti a kezdeti szakaszban. Leteszi a helyes diagnózis (arthrosis néha tévesztendő össze arthritis), írja kezelés - gyógyszeres és fizikoterápiás a térdét. Ajánlásait kell végeznie felelős.
Arthrology - sebész, amelynek különlegessége rendkívül közös hibák és rendellenességek. Számára utalnak szoruló betegek műtét. Arthrology megtalálható nagy központokban.
Podiatrist részt vesz a késői szakaszában a betegséget. Ez által látogatott betegek, aki nem orvosi eljárás. Ez hozzárendeli a hatékony konzervatív vagy sebészi kezelés, a testmozgás terápia térdízületi gyulladásban.
Emellett a látogatás az orvos kötelező értékelést jelzik a röntgen és az ultrahang. Radiológia - a legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy megbízható információk kiszűrését a feltétele az ízületek. Úgy hajtjuk végre előre és oldalra.
Ultrahangos módszer célja, hogy a nagy kép a lágy szövetek, a porc és sustavoobrazuyuschey felülete. Továbbá, ultrahang alkalmazásával határoztuk jelenléte vagy hiánya folyadék. A leginkább informatív a mágneses rezonancia és komputertomográfia, amikor létrehoz egy háromdimenziós modell a téma szervezetben.
Jelenleg elfogadta ezt besorolása fokú komplexitás gonartroza:
- A kezdeti szakaszban. A betegség szinte tünetmentes, nincs explicit jeleket. Általában egy enyhe fájdalom, merevség a terület a térd után alvás, fáradtság. Ha megnézzük a képet, akkor lehet észrevenni változásokat porc formájában kisebb szabálytalanságok, szűkül a tér között a csontok.
- A második szakasz jellemzi fokozott fájdalomérzékenység mozgás közben indokolatlan kimerültséget elkülönülő összeroppant és csökkent mértékű mozgásképesség. A kísérlet arra, könyök és kiegyenesedik a lábfájdalom akuttá válik. Az üreg a térd begyullad, folyadék jelenik meg, és a test már deformáció.
- A harmadik szakaszban a fájdalom már állást és aggódnak az ember, akkor is, ha álló helyzetben van. Deformációs folyamatok súlyos esetekben, a tér között a csontok válik finom. Van duzzanat, merevség. Súlyosbodása harmadik lépésben vezet irreverzíbilis patológiás elváltozása és a sejthalál, amely tele van teljes elvesztése motoros funkció.
Terápiás és preventív intézkedések végzett annak érdekében, hogy megszüntesse a fájdalmat, a lehető legnagyobb mértékben helyreállítani a sérült porcok és szalagok, javítja a motoros funkciók.
Diagnosztizálása első fokú betegségek igényel hosszan tartó kezelés. Módszerek és technikák célzó lassítja a degeneratív fejlődést, amikor a szöveti és a porc csak most kezdik változtatni. Ebben a szakaszban alkalmazni egy sor olyan intézkedést, mint amelynek eredményeként a minta a remisszió:- hondroprotektory. Hozzájárulás a károsodott szöveteket. részesülő kúra hat hónapig vagy tovább;
- gyulladásgátló szerek;
- kenőcsök külső alkalmazás, dörzsölés
- rehabilitáció;
- torna osteoarthritis a térd.
A második fokozat, amikor a betegség kezd fejlődni, a beteg előírt komolyabb gyógyszerek:
NSAID-ok. Ezek a gyógyszerek a fájdalom enyhítésére. A kurzus az orvos által előírt. Veszélyesebb, mint a nem szteroid gyulladásgátlók, így rendkívül negatív hatással van a vesére és a gyomor-bél traktusban. Ha nem tudnak megbirkózni a fájdalommal, a tanfolyam hormon készítmények. A diabetes és endokrin problémák, mint a kábítószer óvatosan kell használni;
- antivirális gyógyszerek. Kívánnak abban az esetben gennyes osteoarthritis, ami előfordulhat a trauma után.
- hondoprotektory;
- értágítók. Javallt hiányában súlyosbodását.
- blokkoló akut fájdalom;
- műtét. Sérült közös lehet részben vagy teljesen helyettesíthető egy protézis. Ennek eredményeként visszatér a mobilitás és eltűnnek idejére klinikai tünetek.
Fizioterápia osteoarthritis a térd
Gyógytorna - a fő kezelési módszer a gonartrózis. A beteg általában nem hajtja végre a típusok, amelyek megkövetelik a nagy terhelést jelenthet a sérült szerveket. Ebben a mulasztás járhat előfordulása fájások. A megfelelő sor csákány orvos, aki specializálódott a rehabilitációs ilyen típusú betegség. Edzések vannak kialakítva, hogy visszatérjen a mobilitás, ami úgy érhető el serkenti az izmok és a vérellátást. Az osztályok csoportok összhangban a betegség stádiumától.
- Hozzájárul, hogy a fenntartó a motoros funkció;
- megakadályozza, hogy a megjelenése kontraktúra;
- megelőzése izomsorvadás és lágyszöveti betegségek;
- javult vér áramlását az alsó végtagok;
- csökkentését stagnálás a tüdő osztály, tüdőgyulladás kockázata;
- kivétel thrombophlebitis;
- javított rugalmasság, karbantartása hang;
- elősegíti aktiválása a hatalom az elpusztult porc.
típusú gyakorlatokat
Mielőtt elkezdené az edzést, meg kell, hogy világosan megértse annak alapelveit. A terhelést kell kimért, fokozatosan halad egyszerű bonyolultabb gyakorlatok. Osztályok kell tartani minden nap legalább háromszor egy héten.
Amennyiben a képzés előfordul fájdalom, minden esetben, nem tűri, ez ahhoz vezethet, hogy nagyon rossz következményei, míg a fogyatékosság. Befejeződése után a beteg úgy érzi, meg kell kellemes izomfájdalom.
Legyünk terápia osteoarthritis térdízület 1. és 2. fokozatot szereztek:- Ha a hátán fekszik: hajlás és nyújtás a lábak, ismételje meg. Under térd csatolniuk hajtogatott törölköző tekercs. Erőlködés csípő, hogy nyomja meg a törülközőt, és megállt 5 másodpercig. Ismételje meg 10-szer. Ismét használja a görgő - tedd a térdét, lassan egyenesbe a végtag, és így 4-szer.
- Az előtte álló székében, kezét a hátán, egy másik veszi a külső oldalán a láb, hajlítás, hogy korlátozza a térd. Ismétlődő 10 alkalommal. Támaszkodnak a sarok ülés, kiegyenesedik a lába. Vissza kell tartani egyenes. Hajlik a láb, ügyelve, hogy ne hajlítsa meg a végtag, várjon néhány másodpercet. 4-szer ismétli. Tehát minél erősebb ín a térd területén.
- Álló: két kéz nyugszik a falnak. Beteg végtag tartani a lehető legegyenesebb, lesimított, és hajlítsa a egészséges. 4-szer ismétli. Ez egy gyakorlat a combhajlító.
- Böngészés: mindkét lábát behajlítva 45 fok, nyomja meg a sarok a földön, és marad ebben a helyzetben. Ehhez 10-szer.
- lassú mozgás a medence aljára, meg kell hajolni, és kiegyenesedik a térd 5 percig;
- eléri sarka a fenék;
- ups akár 30-szor, váltakozó séta, egy személy nem lehet vízbe meríteni;
- úszás.
- akut krónikus betegségek;
- súlyos testi sértés;
- cerebrovascularis történés;
- hőmérséklet;
- vérzés;
- szív- és érrendszeri betegség;
- sérv;
- duzzanat a térd;
- posztoperatív időszakban.
Osteoarthritis sajnos gyógyíthatatlan. De hála a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód következő, lehetséges, hogy megakadályozza a betegségek kialakulásában, és még megszabadulni a sok kellemetlen tüneteket.
Hogyan felejtsd el a fájdalom, az ízületek?
- Az ízületi fájdalom korlátozza a mozgást, és kiteljesedett élet ...
- Ön aggódik a rossz közérzet, ropogó és rendszeres fájdalmat ...
- Lehet, hogy megpróbált egy csomó gyógyszerek, krémek és kenőcsök ...
- De ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek a ...
De ortopédiai Valentin Dikul azt állítja, hogy az igazán hatékony orvosság ízületi fájdalom ott! Bővebben >>>
Nézze meg a felülvizsgálat kezelt betegek külföldön. Annak érdekében, hogy információt kapjon a kezelés lehetőségeiről az esetben hagyjon kezelés iránti kérelem az erre a linkre.
Ügyeljen arra, hogy a kezelés a betegség forduljon orvoshoz. Ez figyelembe veszi az egyes tolerancia, a diagnózis megerősítésére, biztosítsák a megfelelő kezelést és a mellékhatások elkerülése gyógyszerkölcsönhatások. Ha receptek megkérdezése nélkül egy orvos, hogy teljes egészében a saját felelősségére. Minden információ ezen az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, és nem orvosi tankönyv. A teljes felelősség a használata hazudok.
(Nincs értékelés Legyen Ön az első)