citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség

menü
  • legfontosabb
  • Minden az egészség
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Miért izzad éjjel? 5 lehetséges okok
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        5 ideális testmozgás enyhíti a fájdalmat a lábakban
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        7 ok, amiért lehet, hogy beteg mellkasi
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Hogyan kell kezelni a hüvelyi gomba: 6 ajánlások
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        A rossz keringés: Mi ez nyilvánul meg?
  • természetes orvoslás
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Gyümölcsök, amelyek segítségével nyerni puffadás
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Só és olaj: egy csodálatos gyógyír a fájdalom az ízületekben
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Méz: 5 hasznos tulajdonságok, amelyek, ha nem tudja
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        4 hazai jogorvoslati leküzdésére székrekedés
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        A kurkuma segít az Alzheimer-kór
  • Szépség titkok
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Frissítés arcod néhány percig: 7 tipp
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Azt szeretnénk, hogy egy tökéletes arc? Próbáld ki ezeket a 8 egyszerű tipp!
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        a fiatalság forrása: 7 ételek, amelyek segítenek a szervezet megkapja a koenzim Q10
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Öregségi foltok: 4 hazai megelőzésének eszközeként előfordulásuk
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        6 hazai jogorvoslati amely segít eltávolítani a lepedéket
  • érdekes tények
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Zöldség, hogy lehet nyerni: 5 hasznos lifehack!
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        8 nagy hibákat, amikor kiválasztják ruhát!
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Meglepő módon egy kapszulát lehet kezelni a betegséget néhány hónap alatt!
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        7 különböző stratégiákat szellemi rugalmasság: meg kell próbálni!
      • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
        Öregség nem ijesztő, ha vigyázni, hogy nő, mint egy személy
  • nagyobb
      • receptek
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Szeretne lefogyni? Azután igyon éhgyomorra, ezek a turmixokat!
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            4 zöld lé méregtelenítő vastagbél
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Mi történik a testünkben, amikor iszunk gyömbér víz éhgyomorra?
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            5 természetes infúziók, amelyek segítenek a máj az elhízás
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Scrumptious zabpehely kenyér: banán és a dió, de nem a glutén és a laktóz!
      • Lefogy együtt
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Hogyan lehet elkerülni egy sor extra kiló kortól 7 elvei
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            6 ajánlásokat menteni az arcát a teljességet
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            7 ok, hogy miért nem tudja eltávolítani a zsírt a has, és hogyan kell csinálni, hogy még
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Küzdelem a gyulladást, és segít a túlsúly gyömbér, citrom
          • citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
            Jóga: 5 ászanák, hogy segítsen megtalálni a lapos has!
    • Ne felejtsük el, hogy a citromhéjat tartalmaz több vitamint, mint a levét két citrom. Annak érdekében, hogy a citromhéj, citromhéj kell fagyasztani a mélyhűtőben, majd dörzsöljük át a reszelő.

      citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség

      A legtöbben tudják, sokat előnyeit citrom, de jelentősen alábecsülik ezeket a citrusfélék. Milyen keveset tudunk a citromhéjat!

      Úgy történt, hogy szoktuk használni citrom gyümölcslé, amelyet széles körben használnak a főzés és a gyógyászati ​​célokra. De kevesen, akik közülünk hallott már, hogy citromhéj tartalmaz 5-10-szer több vitamint, mint a gyümölcslé citrusfélék.

      És kevesen tudják, hogy a gyógyító tulajdonságait citrom nagyrészt annak köszönheti héja.

      Citromhéj: mi a haszna?

      A citromhéj tartalmaz számos fontos anyag a mi egészségügyi: citrom illóolaj, citronella, fellandrén, C-vitamin, citromsav, almasav, hangyasav, heszperidin, pektin, stb ...

      Citromhéj rák ellen

      citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
      citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség

      A legújabb kutatások kimutatták, hogy foglalt a reszelt citromhéjat anyag 10-szer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben sejteket. mint a hagyományos kemoterápia.

      Az a képesség, citromhéj kiüríteni toxinok, valamint egy nagy számú bennük mikrotápanyagok döntő szerepet játszik a megelőzés és a kezelés az egyes daganatok.

      A legcsodálatosabb dolog az, hogy a citromhéj, ellentétben rák kezelésére szolgáló gyógyszerek nem okoz kárt az emberi szervezetben, és nincs semmilyen mellékhatása.

      Hogyan kell használni a citromhéj

      Jellemzően a citrom héja elkészítéséhez használt desszertek és egyéb ételeket adni nekik egy jellegzetes keserű. Kétségtelen, hogy mivel a különböző hasznos tulajdonságai citromhéj, tudtuk sokkal valószínűbb, hogy tartalmazza azt az étrendünkben.

      Ez segít a három kis tipp:

      • Hogyan juthat el a héját? Alaposan mossuk le a citrom és tárolja a fagyasztóban. Hagyjuk ott néhány órára - citrus kell fagyasztani is. Ezt követően, hogy egy reszelő, és dörzsölje a citrom. Ez lehetővé teszi, hogy a reszelt héját. Másik lehetőség, hogy vágjuk a citrom egy mixer. Az így kapott héja lehet hozzá levesek, saláták, gyümölcslevek, szószok, a különböző tészta és rizs, sushi és a hal ételek ...
      • Ha akarta limonádé, citromos volt keverőben teljesen - ebben az esetben a gyümölcsöt, akkor a legnagyobb hasznot az egészségre. Persze, az íze a limonádé ebben az esetben egy kicsit más, de marad a frissítő italt, és ízletes.
      • Reszelt citromhéj lehet előállításához használt alkoholos italok whisky, bor vagy vodka. Ez ad egy kifinomult érintés egyedi italokat.

      Tea citromhéj

      citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség
      citromhéjat, és használja az alkalmazást - lépés az egészség

      Egy jó alternatíva az, hogy az egész citrom tea citromhéjjal. Ezt az italt lehet gyakori vendég az asztalnál. Végtére is, ez a tea lesz tiszta a testet a mérgező anyagok. eltávolítja a toxinokat és a hulladékok, és véd a szabadgyökök ellen, hogy felhalmozódnak az emberi test miatt a környezetszennyezés, a vegyi anyagok használata, a dohányzás, a helytelen táplálkozás és egyéb tényezők.

      Ez italnak antibakteriális és antimikrobiális szer. és hatékony megelőzése megfázás miatt magas a C-vitamin

      összetevők

      • 1 liter vízben
      • Héja és leve két citrom
      • Méz vagy stevia

      előkészítés

      • Öntsük a serpenyőbe, vagy fém kanna vizet, és tegye a reszelt citromhéjat. Forraljuk fel a vizet, magas lángon 15 percig.
      • Ezután távolítsa el a hőt, és adjuk hozzá a citromlevet egy serpenyőben.
      • A végén akkor édesíti egy kis teát, hozzá egy kis mézet vagy stevia.

      Drink ez a tea akkor a hideg és a meleg. Javasoljuk, hogy inni étkezés után, kivéve a reggelit. Ebben az esetben a citromos tea jobb inni éhgyomorra, étkezés előtt.